Stres Mekanizması Nedir?

Stres Mekanizması

Stres mekanizması, olumlu ve olumsuz olarak çeşitlendirilen stres, dıştan gelen etkiler ile zihinsel ve fiziksel olarak kendi mekanizmasını oluşturur. Bu sistem beyinin karşılaştığı duyusal durumlarla birlikte organizmanın uyaranlara karşı verdiği cevap niteliğindedir. Stresin yaşanılan problemler ve kişilikle bağlantısı vardır. Özellikle, aşırı mükemmeliyet sahibi olmak isteyenler, sürekli çalışma isteğinde bulunanlar, hızlı ve çok konuşanlar, sabırsızlar ve agresif davranış sergileyenler kronik stres sorunu açısından büyük bir sorun teşkil eder. Stres mekanizmasında organizma ilk aşamada beyine sinyal gönderir. Hipotalamus bölgesinin uyarılmasıyla buradan diğer bağlantılı noktalar uyarılarak hormon salınımı meydana gelir. Salgılanan hormon aracılığıyla böbrek üstü besi, solunum yolları, sinir ve sindirim sistemi birçok hormonun salınımına imkân tanır. Bu salgıların sebebi stres hormonu olan kortizol'dür. Bu hormon aşırı yorgun, halsiz, vücut direnci düşük ve davranış bozukluğu olan insanların kanından bulunur. Söz konusu olan bu stres mekanizması, kan içerisinde uzun süre kaldığında vücuttaki hücrelerin hasarına yol açar. Stres tehdidi altında kalan insanlar böbrek üstü bezinde fonksiyonların durdurulması sorunuyla karşı karşıya kalırlar. Öte yandan stres mekanizması, savunma görevini üstlenmektedir. Pozitif stresin varlığı heyecan, korku, endişe, panik atak, terleme, yüksek ateş, sinirsel durumları gerçekleştirirken bir amaca yönelik olduğu için stres mekanizmasının kısa süreliğine çalışmasına sebep olur. Olumsuz stres ise daha kalıcı etkiler yaratması sebebiyle süreklilik gösterdiğinden stres mekanizmasının dengesini bozar.

Stres mekanizmasının fizyolojik belirtileri nelerdir?

Stresin kişiden kişiye değişen bir mekanizma varlığına sahip olması her insanda farklı fizyolojik etkileri beraberinde getirir. Kimi insan bu durumla birlikte sinir kat sayısı artışı hisseder, iştah açılır, ani duygusal tepki verme özelliğinde bulunur. Kimi insan ise solgun, bitkin yorgun halde olarak, iştahta kapanma ve durgunluk belirtileriyle iç içe yaşar. Bunların yanı sıra genel stres mekanizmasının fizyolojik belirtileri; baş ağrısı, dişlerin sıkıca baskı altına alınması, sürekli endişe, korku hali, dudak ısırma, boyun ve sırt ağrısı, kaslarda sertlik, baş dönmesi, mide bulantısı, üşüme, kulak çınlaması, terleme, kızarma, ağız kuruluğu ve yutkunmada sorun yaşanması gibi durumlardır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 04:52:16

Stres Mekanizması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Stres İlaçları

Stres İlaçları, eskiden uyuşturucu madde içerirdi ve tek etkisi insanları bol bol uyumasını sağlamaktı. İçerisindeki uyuşturucu maddelerin etkisi ile de bağımlılık yaparlardı. Fakat son 50 yıl içerisinde insan psikolojisini değiştiren, düzenleyen ve ...

Stres Zayıflatırmı

Stres zayıfatırmı; psikolojik rahatsızlıklar vücutta birçok hastalığa neden olmaktadır. Özellikle stres kendini mide rahatsızlıkların da göstermektedir. İş hayatında ya da evinde sorun yaşayan kişiler de strese bağlı mide bulantısı, mide ağrısı görül...

Sıkıntı Stres Duası

Sıkıntı stres duası; dua insanın birçok derdinin dermanıdır. Uzman psikologlar sıkıntı halinde strese giren kişilerin kendilerine bir uğraş bularak kafalarını dağıtmaları gerektiğini söylemişlerdir. Alimler de dua her derde devadır her hastalığın ila...

Kronik Stres

Kronik Stres; bilindiği gibi kronik sürekli olan anlamındadır. Yani kronik stres kişilerde uzun süre tekrarlanan durumlar karşısında görülen strese kronik stres nedir. Stresler yapıları itibariyle kişilerde işlevsel ve organik bozukluklar oluşturur. ...

Stres Taşı

Stres taşı; bazı hastalıkların, psikolojik sorunların giderilmesi ve tedavi edilmesine katkı sağladığına inanılan değerli taşlara verilen genel isimdir. Stres taşı türleri itibarıyla farklı renk ve görüntüye sahiptirler. Bu taşlar üzerinde taşıyan ya...

Anti Stres İlaçları

Anti Stres İlaçları, insanların ruh ve beden sağlığını olumsuz yönde etkileyen stresin önlenmesi için birçok tıbbi ilaç üretimi yapılmıştır. Stresin birçok hastalığın temel sebebi olması vücudun kimyasını alt üst etmesine sebebiyet vermiştir. Bunun n...

Stres Testi

Stres testi, yapılan fiziksel bir aktivite sırasında kalbin nasıl çalıştığını, hangi durumda olduğunu belirlemeye yarar. Bu test egzersiz testi ismiyle de bilinir. Egzersiz sırasında kalp normalden daha fazla kan pompalamaya başladığı için, stres tes...

Stres Baş Ağrısı Nasıl Geçer

Stres baş ağrısı nasıl geçer: En sık görülen baş ağrısı türüdür. Gerilim tipi olarak da adlandırılmaktadır. Strese bağlı baş ağrısı genellikle başınızın etrafında gergin bir bant varmış gibi bir his uyandırır. Hafiften orta şiddete kadar yayılan bir ...

Sinir Strese Ne İyi Gelir

Sinir Strese Ne İyi Gelir, düşüncesi artık oldukça sinir ve strese karşı koyamadığınızı gösterir. Bu durum kişinin fiziksel veya psikolojik bazı uyaran cisimler sayesinde homeostazinin bozulduğunu gösterir. Sinir ve stres bazı olaylara karşı oldukça ...

Stresten Kaşıntı

Stresten kaşıntı, meydana gelmesi oldukça sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Stres insanoğlunun içinde bulunduğu sosyal, iş ve aile hayatı içerisinde yaşamanın doğal bir sonucudur. İnsan her yönüyle sosyal bir varlıktır ve hayatta tutunabilmek iç...

Algılanan Stres Ölçeği

Algılanan Stres Ölçeği; Kanada ve Avrupa'da farklı gruplara uygulanan ve bilimsel çalışmalar da kullanılan bir ölçme biçimidir. Algılanan stres ölçeği kişiden kişiye değişim göstermektedir. Bazı sorulara vereceğiniz cevaplar ile ne kadar stres altınd...

Olumlu Stres

Olumlu Stres, insan zihni belirli dönemlerde bir amaç uğruna dayanıklılık gücünü kaybetme noktasına getirir. Bunun altında birçok sebepler yatmaktadır. Yaşanılan kaygı durumlarına vücut kontrolsüz tepki verebilir. Vücut fiziksel ve zihinsel olarak st...