Stres Kırığı

Stres Kırığı

Stres kırığı, insanlarda çok sık meydana gelmese bile meydana gelmesi durumunda direk olarak ciddi rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu nedenle stres kırığı görülmesi durumunda direk olarak gerekli olan tedavilerin yapılması gerekmektedir. Bu kırıklar aslında çatlak olarak ortaya çıkmaktadır. Ancak ortaya çıkan çatlaklar bazen kırıktan çok daha fazla zarar vermektedir. Stres kırığı direk olarak stresten kaynaklanarak ortaya çıkan ve en çok kaval kemiği adı verilen bölgede ortaya çıkmaktadır. Bunun yanı sıra ayrıca aka kemiklerinde de strese bağlı olarak stres kırığı ortaya çıkmaktadır. Stres kırığı ortaya çıktığında insanlarda çok rahatsız edici belirtilere neden olmaktadır. Bu belirtiler insanlarda rahatsızlığa neden olacağı için kişinin doktora gitmesine neden olacaktır.

Stres kırığının belirtileri nedir?

  • Stres kırığı sorunu yaşayan insanlarda meydana gelen en büyük belirti kırığın medyana geldiği bölgede çok şiddetli ağrının oluşmasıdır. Özellikle kişi bölgeyi hareket ettirdikçe bu ağrı daha da artacaktır. Bu ağrılar, kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir.
  • Şişlikler, stres kırığı sorunu olan insanlarda meydana gelen bir diğer belirtidir. Öyle ki stres kırığı olan bölgedeki şişlik çok şiddetli olmasa bile oldukça belli olacaktır. Şişlikler eğer aşırı bir halle gelirse kesinlikle doktora gitmeniz gerekmektedir.
  • Bunların yanı sıra stres kırığı olan insanlarda bu durum her zaman belirti göstermeyebilir. Çünkü çok küçük çatlaklar olarak ortaya çıkan bu durum belirti göstermeyecek derecede az olacaktır.

Stres kırığı nedenleri nelerdir?

Aşırı egzersiz: İnsanlarda kemiklerin kaldırabileceği belli bir baskı düzeyi bulunmaktadır. Bu baskı düzeyinin üzerine çıkılması durumunda kemikte küçük stres kırıkları oraya çıkabilmektedir. Özellikle yapılan bazı egzersizler insanlarda zorlayıcı hareketlerden olduğu için insanlarda stres kırığı oluşumuna neden olmaktadır.

Osteoporoz: İnsanlarda kemik erimesi olarak da ele alınabilecek olan bu durum kemiğin zamanla zayıflamasına bağlı olarak kemiğin çatlaklar şeklinde zarar görmesine neden olmaktadır. Kemik erimesi olan insanlarda bu nedene bağlı olarak stres kırığı oluşumu sık karşılaşılmaktadır.

Aşırı kilo: Kilosu fazla olan insanlarda vücudun ağırlığının fazla olmasına bağlı olarak stres kırığı sorununu çok yaşamaktadır. Vücut ağırlığı fazla olan insanlarda kas yapısı sağlam olmadığı zaman genellikle bu sorun yaşanmaktadır. Kişi bazen bu durumu fark edemeyebilir.

Aşırı dar ayakkabılar ya da topuklu ayakkabılar giymek: Kişinin başta yürüme şeklini değiştiren bu durum insanlarda stres kırığı sorununun meydana gelmesine neden olacaktır. Bu nedenle ortopedik ayakkabılar tercih etmeniz sizin için daha sağlıklı olacaktır.

Bunların yanı sıra, yanlış fiziksel aktiviteler, kas-kemik rahatsızlıkları, aşırı yürümek ya da koşmak gibi durumlarda stres kırığı nedenlerinden biridir.

Stres kırığı nasıl tedavi edilebilir?

Stres kırığı durumlarında direk olarak en büyük tedavi tabi ki bol bol evde istirahat etmektir. Evde istirahat edildiğinde birçok sorunlarda olduğu gibi stres kırığı durumlarında da olumlu sonuçlara neden olmaktadır. Bunun yanı sıra bol bol buz uygulaması yapabilirsiniz. Yapılan buz uygulamaları direk olarak şişlikleri engelleyerek sorunun daha rahat bir şekilde atlatılmasını sağlayacaktır. Direk olarak buzu bölgeye temas ettirmek yerine bir bez içerisine sararak bölgeye uygulayabilirsiniz. Eğer kişide ağrı varsa bu durumda direk olarak onaylı ağrı kesici ilaçlar kullanılmalıdır.

Son Güncelleme : 28.04.2021 23:20:15
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Murat aydogan - 28.04.2021 23:20:15
Stres Kırığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Stres Kırığı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Stres Kırığı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Stres İlaçları
Stres İlaçları
Stres İlaçları, eskiden uyuşturucu madde içerirdi ve tek etkisi insanları bol bol uyumasını sağlamaktı. İçerisindeki uyuşturucu maddelerin etkisi ile de bağımlılık yaparlardı. Fakat son 50 yıl içerisinde insan psikolojisini değiştiren, düzenleyen ve ...
Stres Zayıflatırmı
Stres Zayıflatırmı
Stres zayıfatırmı; psikolojik rahatsızlıklar vücutta birçok hastalığa neden olmaktadır. Özellikle stres kendini mide rahatsızlıkların da göstermektedir. İş hayatında ya da evinde sorun yaşayan kişiler de strese bağlı mide bulantısı, mide ağrısı görül...
Sıkıntı Stres Duası
Sıkıntı Stres Duası
Sıkıntı stres duası; dua insanın birçok derdinin dermanıdır. Uzman psikologlar sıkıntı halinde strese giren kişilerin kendilerine bir uğraş bularak kafalarını dağıtmaları gerektiğini söylemişlerdir. Alimler de dua her derde devadır her hastalığın ila...
Kronik Stres
Kronik Stres
Kronik Stres; bilindiği gibi kronik sürekli olan anlamındadır. Yani kronik stres kişilerde uzun süre tekrarlanan durumlar karşısında görülen strese kronik stres nedir. Stresler yapıları itibariyle kişilerde işlevsel ve organik bozukluklar oluşturur. ...
Stres Taşı
Stres Taşı
Stres taşı; bazı hastalıkların, psikolojik sorunların giderilmesi ve tedavi edilmesine katkı sağladığına inanılan değerli taşlara verilen genel isimdir. Stres taşı türleri itibarıyla farklı renk ve görüntüye sahiptirler. Bu taşlar üzerinde taşıyan ya...
Anti Stres İlaçları
Anti Stres İlaçları
Anti Stres İlaçları, insanların ruh ve beden sağlığını olumsuz yönde etkileyen stresin önlenmesi için birçok tıbbi ilaç üretimi yapılmıştır. Stresin birçok hastalığın temel sebebi olması vücudun kimyasını alt üst etmesine sebebiyet vermiştir. Bunun n...
Stres Testi
Stres Testi
Stres testi, yapılan fiziksel bir aktivite sırasında kalbin nasıl çalıştığını, hangi durumda olduğunu belirlemeye yarar. Bu test egzersiz testi ismiyle de bilinir. Egzersiz sırasında kalp normalden daha fazla kan pompalamaya başladığı için, stres tes...
Stres Baş Ağrısı Nasıl Geçer
Stres Baş Ağrısı Nasıl Geçer
Stres baş ağrısı nasıl geçer: En sık görülen baş ağrısı türüdür. Gerilim tipi olarak da adlandırılmaktadır. Strese bağlı baş ağrısı genellikle başınızın etrafında gergin bir bant varmış gibi bir his uyandırır. Hafiften orta şiddete kadar yayılan bir ...
Sinir Strese Ne İyi Gelir
Sinir Strese Ne İyi Gelir
Sinir Strese Ne İyi Gelir, düşüncesi artık oldukça sinir ve strese karşı koyamadığınızı gösterir. Bu durum kişinin fiziksel veya psikolojik bazı uyaran cisimler sayesinde homeostazinin bozulduğunu gösterir. Sinir ve stres bazı olaylara karşı oldukça ...
Stresten Kaşıntı
Stresten Kaşıntı
Stresten kaşıntı, meydana gelmesi oldukça sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Stres insanoğlunun içinde bulunduğu sosyal, iş ve aile hayatı içerisinde yaşamanın doğal bir sonucudur. İnsan her yönüyle sosyal bir varlıktır ve hayatta tutunabilmek iç...
Stres Mekanizması
Stres Mekanizması
Stres mekanizması, olumlu ve olumsuz olarak çeşitlendirilen stres, dıştan gelen etkiler ile zihinsel ve fiziksel olarak kendi mekanizmasını oluşturur. Bu sistem beyinin karşılaştığı duyusal durumlarla birlikte organizmanın uyaranlara karşı verdiği ce...
Algılanan Stres Ölçeği
Algılanan Stres Ölçeği
Algılanan Stres Ölçeği; Kanada ve Avrupa'da farklı gruplara uygulanan ve bilimsel çalışmalar da kullanılan bir ölçme biçimidir. Algılanan stres ölçeği kişiden kişiye değişim göstermektedir. Bazı sorulara vereceğiniz cevaplar ile ne kadar stres altınd...

 

Stres İlaçları
Stres Zayıflatırmı
Sıkıntı Stres Duası
Kronik Stres
Stres Taşı
Anti Stres İlaçları
Stres Testi
Stres Baş Ağrısı Nasıl Geçer
Sinir Strese Ne İyi Gelir
Stresten Kaşıntı
Stres Mekanizması
Algılanan Stres Ölçeği
Olumlu Stres
Stres Çeşitleri
Stres
Kronik Stres Bozukluğu
Aşırı Stres Nelere Yol Açar
Sınav Stresi İçin İlaç
Stres Ve Anksiyete
Bitkilerde Stres
Stresten Mide Ağrısı
Stresten Kurtulma Duası
Stres Egzaması
Anti Stres Masajı
Evde Stres Nasıl Atılır
Stres Ve Depresyon
Stres Atma Duası
Aşırı Stresten Kurtulma Yolları
Aşırı Stres
Oksidatif Stres
Popüler İçerik
Olumlu Stres
Olumlu Stres
Olumlu Stres, insan zihni belirli dönemlerde bir amaç uğruna dayanıklılık gücünü kaybetme noktasına getirir. Bunun altında birçok sebepler yatmaktadır...
Stres Çeşitleri
Stres Çeşitleri
Stres Çeşitleri: Stres hayatımızda bizi olumsuz etkileyen ruhsal bir hastalık türüdür. Yediden yetmişe herkeste görülür. Ruhsal rahatsızlıkla başlayan...
Stres
Stres
Stres: hepimizin sıklıkla duyduğu kişinin durumudur. Bireyin kendisine sıkıntı veren bir durumda olduğunda, kişinin ortama, duruma veya kişiye verdi...
Kronik Stres Bozukluğu
Kronik Stres Bozukluğu
Kronik Stres Bozukluğu, Hekimlikte ve ruhbilimde stres farklı tarif edilir. Hekimler, ameliyat şoku, travma, soğuk, heyecan gibi etkenlerin organizma...
Aşırı Stres Nelere Yol Açar
Aşırı Stres Nelere Yol Açar
Aşırı Stres Nelere Yol Açar, stres insanın kendini çaresiz, tükenmiş, işe yaramaz ve yetersiz hissetmesidir. Stres kişinin hayatını olumsuz etkileye...
Sınav Stresi İçin İlaç
Sınav Stresi İçin İlaç
Sınav Stresi İçin İlaç, Sınav dönemi yaklaştıkça aileler ve gençler sınav kaygısına düşmekte ve strese girmektedirler. Hiç bir şeyden keyif almayarak ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Stres İlaçları
Stres Zayıflatırmı
Sıkıntı Stres Duası
Kronik Stres
Stres Taşı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021