Stresten kurtulma duası; sıkıntılarımızdan ve kötü günlerden kurtulmak için Allah'a dua ederiz. Mutlaka dua ederken kalpten ve içimizden, gönülden gelerek dua etmeliyiz. Şüphesiz Allah isteklerimizi ve dualarımızı kabul eder. Yüce Allah her açılan eli geri çevirmez.

Günümüzde stres oldukça yoğun bir şekilde yaşanmaktadır. Çalışan kişilerin yoğun stres altında olması, büyük şehirlerde yaşayan kişilerin sürekli trafik ile yaşaması, öğrencilerin sınav stresi, aile içi problemlerden dolayı stres altında yaşaması gibi. Birçok kişi bu stresler ile baş edebilmek için doktor kontrolünde ilaç tedavisi görmektedir. İlaç tedavilerinin yanı sıra kişinin psikolojisinin rahatlaması için Allah'a dua ederek ondan yardım dilemek ve her şeyin hayırlısını istemek gerekir.

Stresten kurtulma duası; mutlaka gün içerisinde 99 kez ' La havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim' diyerek Allah'tan tüm sıkıntılarımızın geçmesini ve bizi feraha çıkarmasını dileyebiliriz. Bu dua yüzyıllar öncesinden günümüze kadar sürekli söylenmektedir. Bu duayı stres altındayken, sinirli iken, başınızda bir bela, kötülük varken bolca söylemelisiniz. Bu duayı kim gün boyunca söyler ise Allah o kişiyi hem stresten hem de sıkıntıdan korur. Ayrıca sıkıntı, stres ve borç altında olan kişilerin 'Hasbünallah ve nimel vekil' diyerek dua etmeleri kalbi ferahlatır ve sıkıntılarından kurtulur. Bu duaların kısa olmalarına rağmen çokça söylenmeleri, büyük sıkıntıların ortadan kalkmasına ve kişinin ferahlamasına sebep olur. Allah her zorluktan sonra bir kolaylık yaratmaktadır. Merhamet eden, koruyan, kollayan ve tüm kötülüklerden koruyup, gözeten yalnızca Yüce Allah'tır.

Bu duaların yanı sıra aynı zamanda Yasin Suresi'nin okunması da tavsiye edilir. Yasin Suresi, Kur'an'ı Kerimin kalbidir. Her türlü istek ve dualarınız için mutlaka Yasin Suresini okumalısınız. Yasin Suresi'nin okunması sıkıntılardan, stresten ve strese neden olan sebeplerden kişinin kurtulmasına sebep olur. Yasin Suresi her derde devadır. Tüm sıkıntılar için sadece Allah'tan yardım dilemelisiniz ve istek ve dualarınızı Allah'tan istemelisiniz.

Stresten kurtulma duası; yukarıdaverdiğimiz kısa duaları gün içerisinde Allah'a (C. C.) el açıp bol bol dua edin. Bu duaları yaparken Allah'a kalpten ve içinizden gelerek yalvarın. Allah içten ve kalpten ettiğiniz duaları kabul edecektir. Allah'a açılan eller ve kalpten istenen dualar hiçbir zaman geri çevrilmez. Bu stresten kurtulma duasını her an her gün bolca okuduğunuzda Allah tüm sıkıntılarınızı, strese neden olan olayları ortadan kaldıracaktır.