{ "title": "Stres ve Kaygı", "image": "https://www.stres.gen.tr/images/Stres-Ve-Kaygi-97.jpg", "date": "19.01.2024 16:05:15", "author": "Handan özkahraman", "article": [ { "article": "Stres ve kaygı, kişinin kendisini baskı altında hissetmesi halinde veya huzursuz olduğu zamanlarda verdiği duygusal, fiziksel ya da zihinsel olarak davranışlardaki tepkimelere stres denir. Strese neden olabilecek en önemli nedenlerin başında, hayatın zor şartları, başımıza gelebilen olumsuzluklar, başa çıkamayacağını düşünme, kişisel ayrılıklar, iş yerindeki problemler, evlilik hayatındaki eşler arası huzursuzluklar, gebelik, ev ortamının değişmesi, eğitimdeki zorluklar ve bunun gibi genel anlamda hayatımızı her gün etkileyebilecek faktörler arasındadır.