{
    "title": "Sinir Stres",
    "image": "https://www.stres.gen.tr/images/Sinir-Stres-66.jpg",
    "date": "20.01.2024 16:25:06",
    "author": "Canan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sinir Stres,</b> vücuttaki kan şekeri belli oran içinde tutulması gerekir. Açlık hissi kan şekerinin altına ve üstüne çıkmaması gerekir. Vücut organizması insülin salgılayarak kişide çeşitli tepkiler ortaya çıkar. Sinir stres dengeyi bozduğu için stres hormonları sinir sistemini tetikler. Stres ve sinir hastalıkları kişide kalp krizi geçirmesine sebep olur ve ölümle sonuçlanabilir. Hastalıkların çoğu mikrop, virüs ve birçok zararlı bakteriler insan sağlığını bozduğu için strese yol açmaktadır. <b>Sinir stres</b> bir hastalıktır. Sinirli bir kişide solunum ritmi artar, kalp ritmi artar, beyin ritmi hızlanır ve beyin sinir sistemi aşırı tepkiler vermeye başlar. Stresin altında bağışıklık sistemi daha baskındır. Stresli olan kişiler enerjisini fazla harcarlar. Sinirli olduğu zamanlar da kendilerine ve etrafındakilere zarar verebilirler. Stres kişinin o sıradaki ruh haline göre değişir. Mutlu anlarında güzel tepkilere neden olur. Kötü anlarında sonradan pişman olacağı şeylere neden olabilir. Kişinin o sıradaki ruh haline bağlı olur. Sinir ve stres işlevi farklı olsa da kişi sinirlendiği zaman beyin sinir damarları aşırı tepki gösterir kendilerine hâkim olamazlar. Kötü sonuçlar ortaya çıkabilir. Kişi stresli günlerinde sinirlerine hâkim olamıyorsa sonradan yaptıklarına pişman oluyorsa psikiyatriye mutlaka gitmelidir.</div><div><br></div><div><b>Sinir stres kişideki belirtileri nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Kişi gün içinde hep yorgun halsiz durur. İş hayatında çalışamamak güç kaybı yaşar. Sabahları yorgun kalmak geceleri geç uyumak sinir yapar. Kişi kendisini sürekli panik halinde tedirgin olarak hisseder. Etrafında olan durumlara sinirli şaşkın halde tepkiler verir. Her olana tahammülsüzlük etme çabuk sinirlenmek ile kendini belli eder. Geceleri uyuyamamak uyku problemi yaşayan kişiler sinir belirtisidir. Sigara, alkol, uyuşturucu gibi kötü alışkanlıkları kullanan kişiler de sinir stres belirtisidir. Herşeye çabuk kızıp sinirlenmek, yemek yeme iştahının fazla artması belirtisidir. Aşırı kilo almak diyete girmek belirtisidir. Lavaboda idrar yapamamak, zorlanmak belirtisidir. Sürekli baş ağrısı olan kişilerde belirtidir. Bu tepkileri yaşayan kişiler sinir stres belirtisi fazla olur.</div>"
        }
    ]
}