{
    "title": "Aşırı Stres Nelere Yol Açar",
    "image": "https://www.stres.gen.tr/images/Asiri-Stres-Nelere-Yol-Acar-58.jpg",
    "date": "20.01.2024 04:02:17",
    "author": "Hacer Sakman",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Aşırı Stres Nelere Yol Açar,</b> stres insanın kendini çaresiz, tükenmiş, işe yaramaz ve yetersiz hissetmesidir. Stres kişinin hayatını olumsuz etkileyen bir süreçtir. Aynı zamanda stres bir hastalık şeklidir. Aşırı stres yerini zamanla depresyona bırakabilmektedir. Aşırı stres birçok hastalığa, sıkıntıya ve birçok soruna yol açar.</div><div><br></div><div><b>Aşırı Stres Nelere Yol Açar?</b></div><div><ul><li><b>Uyku Problemi:</b> stresli insan yorgun, bitkin ve enerjisi tükenmiş olduğundan ya çok fazla uyur ya da hiç uyuyamaz. Bu durum uykusuz kalmaya ya da zamanlı zamansız uyumaya neden olmaktadır.</li><li><b>Konsantrasyon Problemi:</b> insanın aşırı stresli olması, konsantrasyonunu bozulmasına, dengesinin kaybolmasına, dikkatini toplayamamasına neden olmaktadır. Önceleri rahatlıkla yaptığı işleri yapmakta güçlük çeker.</li><li><b>Madde Bağımlılığı;</b> streste olan kişi farkına varmadan çevrenin ve arkadaşlarının etkisi ile madde kullanmaya başlayabilir.</li><li><b>Panik Atak;</b> stresli insan içe kapanık olur. Kendini rahat hissetmez. Enerjisi tükenmiş olur. Bunların hepsi kişide nefes alamamaya, anı hareketlere ve panik atağa neden olmaktadır.</li><li><b>Kalp ve Damar Hastalıkları;</b> stres insanda çarpıntıya neden olur. Ateşlenmeye ve kalp ritminde değişikliğe neden olmaktadır. Kalbe giden damarların tıkanmasına neden olabilmektedir. Bundan dolayı kalp hastalıklarına neden olmaktadır.</li><li><b>Mide Rahatsızlıkları;</b> reflü, üsler başta olmak üzere hazımsızlığa, yutkunmada zorluğa, mide bulantısına, iştahsızlığa neden olmaktadır.</li><li><b>Kilo Problemine;</b> aşırı yeme ya da iştahsızlıktan dolayı yiyememe kişide, aşırı kiloya ya da kilo kaybına neden olmaktadır. Aynı zamanda vücut direnci düşük olur ve soğuk algınlığına neden olmaktadır.</li><li><b>Tansiyon Problemi;</b> stresli insanın vücudu tuz tutar. Buda kişide tansiyon yükselmesine neden olmaktadır.</li><li><b>Şeker Hastalığı;</b> stresli insan zaman içerisinde çok fazla yemekten ve şekerli yiyeceklerden, asitli içeceklerden ve çikolatadan kaynaklı şeker hastalığına yakalanabilirler.</li><li><b>Ölüm ve İntihar Problemi;</b> aşırı stresli kişilerde, ölme isteği çok fazla görülmektedir. Bu nedenle çok fazla intiharlar görülmektedir. Ölümle yaşanan sıkıntıların biteceği düşünülmektedir. Bazen de kişi karşısındaki insanlara bilinçsizce zarar verebilmektedir.</li></ul></div><div>Bunların dışında, iç hastalıklarına, deri hastalıklarına, beyin hastalıklarına aşırı stres yol açabilmektedir. Çok dikkatli ve sakın olunmalıdır. Mümkünse bir uzmana başvurulmalıdır.</div>"
        }
    ]
}