{ "title": "Anti Stres Masajı", "image": "https://www.stres.gen.tr/images/Anti-Stres-Masaji-44.jpg", "date": "20.01.2024 13:22:35", "author": "öznur uzun", "article": [ { "article": "Anti Stres Masajı, bu masaj yapılırken esasa olan oldukça yavaş bir şekilde ritmik hareketler ile uygulanmasıdır. Anti stres masajı uygulanan kişinin üzerinde tam anlamı ile bir kas gevşetici özellik yaratmaktadır. Anti stres masajında önemli olan yumuşak hareketler ile yukarıdan başlayarak aşağıya doğru inişler yapılmaktadır. Bu şekilde bu masajın uygulandığı kişinin vücudunda mevcut olan bütün kasların ve dokuların tam anlamı ile gevşemesidir. Anti stres masajı yapılırken kişinin vücudunda yüz bölgesi, baş ve boyun bölgesi ile sırttan ayak tabanına kadar yapılan bir masaj tipidir. Bütün vücuda yapılan anti stres masajı sayesinde kişinin tüm vücudundaki gerilmeler anında giderilmektedir. Kısacası anti stres masajının diğer bir adı da shiatsu masajı olarak bilinmektedir. Ayrıca anti stres masajı sadece ülkemizde değil, aynı zamanda bütün dünyada büyük bir ilgi görmektedir. İnsanların vücudunda akupunktur noktaları bulunmaktadır ve anti stres masajı sayesinde direkt olarak bu akupunktur noktaları baz alındığı için çok şiddetli olan adle ağrıları ve stres varsa büyük etki göstermektedir. Anti stres masajı ile bütün sorunlarınızdan kolaylıkla kurtulmanız mümkündür.